W środę, 8 marca w ramach projektów o zdrowym odżywianiu realizowanych na terenie szkoły: „Żyj zdrowo, „Trzymaj formę" - gościliśmy w naszej szkole specjalistę w dziedzinie żywienia, panią dietetyk Agnieszkę Piotrowską.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Jak mówiła prowadząca, tylko wypracowane, zdrowe nawyki żywieniowe pozwolą cieszyć się dobrą formą oraz zgrabną sylwetką. Pani dietetyk zwróciła także uwagę na łączenie elementów zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu.
Pani dietetyk przygotowała interesującą pogadankę na temat zasad prawidłowego odżywiania. Omówiła też główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również do wielu chorób. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywają dobrze skomponowane śniadanie, obiad i kolacja. Uczniowie uzyskali również informacje na temat produktów jakich powinny unikać, by długo cieszyć się zdrowiem, witalnością i dobrym samopoczuciem.
Na zakończenie spotkania uczestnicy spotkania otrzymali broszurki, które zawierały materiał edukacyjny przygotowany przez panią dietetyk.
Składamy serdeczne podziękowania pani dietetyk za wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.